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蕾雷是一位健身教練,從十六歲開始健身,在當時去的健身房觀察後,對當教練這個職業開始憧憬,便考了證照,而他自己的個性也不喜歡被大型健身房所約束,所以選擇從小型工作室磨練經驗,再從網路與比賽中行銷自己,不斷累積讓自己被看見。

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他是一個喜歡往外走的人,常常喜歡交新朋友和推薦自己,告訴他們自己在哪裡上班,很多區域性的人都會知道,他是一位桃園的女教練,她會很常讓別人知道自己在哪邊上班,當別人想到桃園的女教練,再加上健美比賽得過獎,就會更容易聯想到她。

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疫情剛爆發時,他的學生也都很介意,請假與退費接連而來,當時他的想法覺得,沒關係可以當作休息,因為做教練認真來講,幾乎是沒有休息時間的,休息的時間便安排自己好好備賽,訓練的時間變多,也順利讓自己在比賽中得獎。

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許多健身教練的生活都蠻有紀律的,她在每天睡前會寫下隔天要做的事項,把重要的事情排在前面,其餘的時間在做剩下的事情,單親成長環境的她,需要從小很會規劃打理自己的一切,養成了把事情做完才能去休息的習慣,從很小的時候開始半工半讀的她,媽媽會一直提醒他,如果一個人生活的話該怎麼生存,雖然失去了一些跟朋友玩樂的機會,但也讓她現在更懂得對自己負責任,更成熟。

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「每一天都不能浪費」是他的座右銘,再怎麼樣他每天都要做一件有意義的事情,不管是大事還是小事,做了自己心情很好,幫助到別人,重訊都重量增加,學習到新的事情,全部都算是很有意義的事情,珍惜每一天的時間。

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EP63 - 每一天都不能浪費( 健身教練 - 蕾雷 Yuty )
May 31, 2021

EP63 - 每一天都不能浪費( 健身教練 - 蕾雷 Yuty )

蕾雷是一位健身教練,從十六歲開始健身,在當時去的健身房觀察後,對當教練這個職業開始憧憬,便考了證照,而他自己的個性也不喜歡被大型健身房所約束,所以選擇從小型工作室磨練經驗,再從網路與比賽中行銷自己,不斷累積讓自己被看見。

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